私の幸せ時間♪

〜キッチンと音楽が大好きなミセス〜


テーマ:

 

こんにちはニコニコ

電子レンジでミートローフを作りました。ブロッコリーとにんじんとうずらの卵を利用し、彩りのいいミートローフが簡単にできました割り箸

 

 

 

 

 

ブロッコリーとにんじんのミートローフ

 

ブロッコリーとにんじんのミートローフを作りました。材料は、鶏ひき肉・にんじん・ブロッコリー・うずら卵水煮・玉ねぎ・卵・パン粉です。ブロッコリー・にんじんは食べやすく切り、茹でておきます。玉ねぎはみじん切りします。鶏ひき肉・パン粉・卵・玉ねぎ・塩こしょうを混ぜておきます。ラップを広げて混ぜたひき肉を広げて、ブロッコリー・にんじん・うずら卵を並べたら、またひき肉をのせてラップで円筒状にします。耐熱皿にのせて、電子レンジで加熱し、あら熱がとれたらラップをはずし、フライパンに油を熱し、焼き色をつけてできあがりです。食べやすく切り皿に盛り付けます。電子レンジで簡単にできました。さっぱりとした味付けで、そのままでおいしいです。♪本を参考にアレンジして♪

 

 

 

クローバー電子レンジを使い簡単にできました。うずらの卵は、水煮を使ったので楽にできました。ラップで円筒状にするのが楽しかったです。そのままでおいしく、さっぱりとしているので食べやすい料理です。クローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気に入ったら、クリックしてねニコニコ励みになってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クローバー主宰している「オリジナルてあそび・リズムあそび」のホームページhttp://www.geocities.jp/kodomovillage/

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

village-2001さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。