糖質制限ダイエット実はビールを糖質0に変えてます食事も糖質0に変えてますお昼はなんだかんだ帰省とかで糖質食べてる時もあるけど夜は食べてません!!!はーこの糖質0の作り置きダイエットまじで美味しい美味しくないと続かないよねー明日から仕事ですわ。ランチは糖質0ってわけにもいかないので夜頑張ろ〜うん毎日1500mlビール飲んでた人が少し糖質オフにするだけでだいぶ違うよ頑張ろ。