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、、、腰、、、完璧やってしまった、、、
昨日はまだ多少は動けたが、、、今日の夜
になって
になって完全に痛い、、、寝込んでますよ、、、
でも旦那が遅番で夜中に帰ってくるという痛手、、、
に帰ってくるという痛手、、、さすがに小学生組二人には限界があり、、、洗い物と洗濯一部だけやってもらいあとはもう寝る
準備、、、
準備、、、ただ末っ子ちゃんはママに甘えたいので私は頑張りました。。。頑張った結果腰の終了の鐘がなった
這いつくばりながら階段上ったの初めてだよ、、、
降りるとき怖いけど、、、
2025/11/25火
耐えきれず実家にヘルプした、、、
実家のわんこ
のおかげでるるちゃんもママママ言わずに助かる、、、
お風呂がとっても辛かったけんども、、、
そこはゆーっくり意地で頑張った
2025/11/25火
散歩はれいれいとバァバで（笑）
明日までに多少良くなってたら嬉しいが、、、
すごい怖いぞ
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