yukaです
今日は日差しも暖かくて、ホントに春らしい日
桜の咲いてる時期が1番好きなので、1人でニンマリしながら書いてます
ここ最近、母娘でよもぎ蒸しを定期的にするようになって、ちょっとづつですが変化が出てきました
娘は、ダイエットも兼ねてよもぎ蒸しをしていますが、ここ最近代謝がよくなったせいもあり3㌔減
食事制限は特にせず(偏食するとリバウンドするぞーと脅かしているため(笑))、まぁお野菜多めの食事にはしていますが。
よもぎ蒸し最中も最初は
「ヤバーい！！熱ーいっ！！お尻焼けるー！！」
と騒ぎまくっていた娘も、今では余裕がでてきてお友達と電話しながらのよもぎ蒸し(笑)
運動もコレといってしてないのに、3㌔減ってすごいわ
よもぎ蒸し30分＝エアロビ3時間
と一緒なんですって
やっぱりよもぎ蒸しってスゴいっ
運動が苦手だわって言う方にもオススメです
私の変化はというと・・・
最近肌調子が良くなってきたのでお化粧品のランクを落としました(笑)
今まで無理して高い化粧品使ってたからなぁ
肌調子がいいので高い化粧品じゃなくても大丈夫になりました
顔だけじゃなく、身体もなんとなくツルツルするような・・・
歳を重ねると自分のメンテナンス代ってバカにならないけど、やたら高いものばかり使えばいいってもんじゃないって事がよくわかりました
大事なお金と、大事な自分の身体
両方無駄にしたくないですよね
よもぎ蒸しって意外とリーズナブルにできるので、お近くにおかま直伝よもぎ蒸しの施術サロンがあったらぜひ自分メンテナンスしてみてください(おかま直伝だとハーブ読み取りもあるから面白いですょ
)
(おかま直伝だとハーブ読み取りもあるから面白いですょ)母娘で施術してもらうのもいいんじゃないかな
よもぎ蒸し中、うちは娘と喋り倒します(笑)
子供と会話する時間って何よりも大事な時間です
私も皆さんに施術できる日がくるまで、母娘で蒸し蒸ししながら学びます
今日も皆さんにたくさんのHAPPYが訪れますよーに