こんにちは
田子です
今日は知ってるようでちゃんと知らないシャンプーの仕方について書いていきます
1. 目が粗いヘアブラシでブラッシングをして、髪のもつれやホコリを取る
2. シャワーヘッドを地肌に付けてしっかり濡らし、指の腹で髪を揉みほぐす。お湯の温度は38～40度程度
3. 手で毛先の水気を切る
4. シャンプーを適量とり、手のひらで泡立てる。シャンプーの量の目安は、ミディアムヘアで1プッシュほど
5. 泡立てたシャンプーを地肌から付けていく。ボリュームがある後頭部は、髪をめくって上から下へ付ける
6. 頭皮をよく洗う。指で円を描いたりジグザグに動かしたりしてマッサージする
7. 洗い終わったら、頭皮にシャワーヘッドを当てて地肌からすすぐ。ぬるつきがなくなるまでしっかり流す
シャンプーで重要なのは、頭皮の汚れをしっかり落とすこと。地肌を洗えば、髪の毛も一緒に洗えます。
シャンプーを行う時間帯は朝より夜がよいそうです。
太い血管が通っていない頭皮は睡眠で温度が下がり、昼間の汗や皮脂が固まって落ちにくくなります。
髪への刺激が少ないシャンプーを使用している人は、二度洗いで髪の汚れをしっかり落とし切りましょう。
キレイな髪はキレイな頭皮から生えてきます！
キレイな髪と頭皮をてにいれましょう