こんにちはーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
堤です
いよいよ十月も終わりますねハッピーハロウィン
季節の変わり目は体調崩しやすいと思うんですが、髪の毛や頭皮も影響受けますよね
今日はそんな事をお話します∑(ﾟДﾟ)
まずは、「フケ」について(￣▽+￣*)
実は２種類あるのご存知ですか？？
「脂性」 皮脂が過剰に分泌されて起こる場合と、
「乾性」 皮脂が足りなくて乾燥していたり、炎症を起こしている場合も
ある←時期的に今、乾燥肌の人がなりやすいんですよ
しっかり洗ってるのに、、、清潔にしてるつもりなのに、、、
大丈夫ですしっかり洗わないでフケが出るのは「脂性」の方が多いので
特にこの時期になる方は乾性の可能性が高いです
さらに言うと、乾性の方の場合洗いすぎてもよくないので、気をつけてください
不潔だから出てる訳じゃなくて脂が足りないだけなんで
なるべく低刺激のシャンプーを使って、たっぷり寝て下さい
後は朝シャンはしないで下さい夜寝てる間に次の日の分の油分が出るので朝シャンすると、全部無くなって頭皮や髪が乾燥しやすくなるのでo(〃＾▽＾〃)o
＋αで頭皮のマッサージ（指の腹やクッションブラシなどで）等してあげるといいですね血行が良くなってGOODです(°∀°)b
ではまた！