こんにちは
ベロニカです
前、友人から
部屋が散らかり過ぎて
どこから手をつけたらいいかわからない、と
相談があって
わかるー
私も同じだったわー
どんな感じに散らかってるの？って聞いた
床が見えない
ベッドの上に服が散乱
わかるー
私もそうだったわー
私も床が取っ散らかるタイプなのよ
（今でも癖が残っている）
疲れて掃除できない
やる気起きない
そうだよね
悪循環に陥っているからね
散らかってる部屋見て
「あー😩やらなきゃ〜〜
」
」「ウンザリ」ってなるから
余計に力尽きちゃうよね
そんな人のために
私がご提案してるのは
１日に5個片付けるゲーム
30センチ×30センチくらいの
四角□をイメージして
その面積だけ
まず床を出します
そこだけは、もう何も置かないと決める
そして
一日に5個だけでもいいから
捨てる、
服ならクローゼットに戻す、
本なら本棚へ戻す、それをやる
5個出来ないなら1つでいい
それも出来ない時があってもいい
そんな感じでアドバイスしています
でもね
コレはあくまでも『コツ』に過ぎない
ルームセラピーが
ほかのお片付けと違うのは
『リバウンドしない』ということ
『自分の本質、本心』とつながってお片付けするから『リバウンドしない』のです
『お片付けの三大原則』
仲間集め
定位置決め
強制捜査
まずは
30センチ×30センチくらいの
四角□エリアから
この三大原則を意識してお片付けしてみてね。
そこから
徐々に自分中心でお片付けができるようになるし
自分の本質や本心からくる未来を描けて
そこから取捨選択ができるようになっていくよ
まずは
30センチ×30センチくらいの
四角□エリアから感覚を掴んでみてね
🌈月星座✖️空間メソッド🌈
まもなくスタートです