2019年 自分を理解するセルフケアWS開催 | 東京新宿区神楽坂アーユルヴェーダマッサージとシロダーラで体質改善&デトックス

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こんにちは、ヴァーマの阿部です。

 

最近、SNSを携帯のアプリを外してみましたビックリマーク

情報収集のため、つながりをもつためと思ってましたが、

なんだか疲れていた自分もいましたあせる

 

このご時世、便利な時代と言われ、有難いことに生活にも不自由しなく

感謝の毎日です。

しかーし、情報が様々な角度から入り、振り回されてることも多いですよねショック

例えば、

ないものを羨んだり、

〇〇が健康にいいと流行になることなど一時的にその商品が市場からなくなったり・・・。

 

振り回されている自分がいませんか。

 

試してみて、合うもので体調がよくなったりすることもあるかもしれません。

でも、体質に合わず続けていたら・・・笑い泣き

それがアーマとなって疲労感や病気を引き起こすこともあります。

 

自分が今どんな状態なのか、自分を知ったうえで判断し、自分で責任をもって取り入れるということが大切です。

 

アーユルヴェーダサロンはオイルを額に垂らすシロダーラやオイルマッサージだけではありません(笑)

もちろん過剰になってしまったエネルギーを整えることや、効果は抜群です。

しかし、施術を受けた翌日からたらふく食べ、我慢し続けながら働いて、ストレスフルでは

効果も半減し、気づいたらまた元通り・・・。

 

なので、自分を見つめ向き合う時間が絶対必要なんです。

 

そして、

【今】の自分に合わせ状況に合わせ、

処置をしてあげることがエネルギー回復に向かい、

本来の自分に向かっていくのです。

 

情報に振り回されることなく、自分自身が自分の観察者となり、

最高のぴかぴかの自分になりましょうラブラブ

 

前置きが長くなりましたが、自分を理解するセルフケアWSを来年開催します!!

整え方が分からない、

自分を大切にする方法が分からない、

アーユルヴェーダに興味があるなど

少しでもピンときた方はご参加やお問い合わせをお待ちしておりますクラッカー

 

全3回シリーズで3回でも、単発参加でも可能です。

できれば3回連続がお勧めです。

 

内容はこちら下矢印

 

第1回 【自分の体質を知る】

1/18(金)10:00~12:00

★チェック表を使い自分の体質を知り、対処法を知りましょう。

座学がメインとなります。

 

 

第2回 【一日の過ごし方】

2/1(金)10:00~12:00

★起床時から寝る前まで、時間に追われるのでなく

自然のエネルギーを利用し効率よく過ごせることをお伝えします。

また実際にセルフオイルマッサージなどもおこなっていきます。

 

第3回 【ギーを一緒に作ろう】

2/15(金)10:00~12:00

★市販で販売しているギーではなく、愛をこめて自分で作りましょう!

また五感について学んでいきます。

 

料金 全3回 15,000(税込)

単発¥5,500(税込)

 

担当は阿部がさせていただきます。

 

 

 

素敵なご縁があることを楽しみにしておりますハート

 

阿部

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