夕飯の作り置きをしたいとき、気の置けない友達が来る。そんなときに役立つレシピです。


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みなさまこんにちは
オリーブオイル専門輸入会社ベリタリア
藤本真理子です。


気を使わないお客様が来たときのお助けレシピを
ご紹介します。

オリーブオイルを使ったツナ缶を食べた事がありますか?  旨味とコクが強くて本当に美味しい


サラダ油のツナ缶が食べれなくなりました。


日時のちょっとした贅沢メニューです。


お米を洗って、材料を切って、計ってポンと入れるだけ、冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。

簡単レシピですので、是非お試し下さい。



【材料4人分】
お米  2合
(調味料A)
オリーブオイルのツナ缶1個(100g)
いりこだしつゆ 大4
塩  小さじ半分
酒  大さじ1

生姜 ピンポン玉程度
揚げ 小1枚

シソ4枚

【作り方】
1.  お米を洗って水切りをし、調味料Aを加えてまぜる
2.   生姜を細い千切りにし、炊飯器に入れよく混ぜておく。
3   お揚げは油抜きをして細く切り、炊飯器に入れよく混ぜておく。
4.  目盛2まで水を入れ、スイッチを入れる。
5.  スイッチがきれたらシソの葉を千切りにし、盛り付けした炊き込みご飯の上に飾り付けする。

※普通のツナ缶を使う場合は油を切って、オリーブオイルを大さじ1加えて下さい。


 


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【オリーブオイル専門店「ベリタリア」 】

広島県福山市船町1-26  サンクビル1F 

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営業時間/ 9:00~17:30(土曜日曜・祝日休み) 


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