キャンドル&無になるひと時 | sayukaのエキゾチックな日常♡大阪

           🌟最近作ったキャンドル🌟




水彩画風のデザインですラブラブ





自分にとってキャンドル作りしている時は、

楽しさいっぱいということもあるけど、

思考を止める訓練にもなっているなぁと感じます。




人によってはお菓子作り、アクセサリー制作やダンス、イラストを描くことがワクワクする♡という方もいらっしゃると思いますが、



思考がぐるぐるループしてる時は、

好きなことにすぐ取り組むようにすると、

無になる感覚が戻ってきますねふんわり風船ハート




思考でいっぱいの自分と無になる自分の差がはっきり見えてきてからは、日頃自分がいかに思考(過去の体験)の中で生きているかに気づかされますショボーン



私のように周りから影響されやすい方は、創作活動などで自分に打ち込む時間もつのもセンタリングする方法の一つですねおすましペガサス乙女のトキメキ



クリエイティブな活動は自分の内側にフォーカスする時間につながるし、



自分の中心軸を優先できて、

外界への意識が外れる感じがします。



       

      



制作している時間は自分への関心にぐっと集中する分、自分の内なる微細な感情に気づくことも!




忘れかけてた出来事に伴う気持ちがぽっと出てきたりしたりして、



たまに目がうるむこともあるけど、

客観的に観察できるモードなので、

自己分析もできるようになったり、

セラピーみたいになってることもあります。




手は動かしながらも

自分の感情に優しく寄りそえる時間ふんわり風船星




             ハート ありがとうございましたハート

                イベント案内
ダンスイベントليالي القمر (Layali Al Qamal ラヤリ アルカマル)                                                  Moon Nights9月14日 土曜19:00から20:30                 場所モロッコレストラン LeMarrakechhttp://lemarrakech.dunetrading.biz/
 トルコカフェ🇹🇷ターキッシュムーン〜          9月23日 12時から20時                                 サワディシンチャオさんでトルコの家庭料理とキャンドルナイトを楽しんでいただきます♡18時以降はキャンドルタイム🕯                    1プレート1500円ぐらい場所サワディシンチャオhttp://asianfoods.biz/            
   ダンスイベント音舞フェスティバル                9月28日15時半〜場所 尼崎ピッコロシアター大ホールエントリー500円(akemi先生のオリエンタルダンスのクラスの発表会です)

                   🎀sayuka🎀

ハーブやアロマなど自然療法を取り入れ星のリズムに調和したライフスタイルをご提案🧜‍♀️


大阪市内・奈良・神戸でタロット&ホロスコープの対面セッション、マーメイドボディワーク、キャンドル作りWSをしています♡


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