火曜 のほほん 初心者レッスン | カポエイラ-ブログ

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高田馬場・中野・高円寺・西荻窪でカポエイラ!!
体験500円、運動音痴でも始められるカポエイラ教室の講師陣によるレッスンブログです。
女性講師、深夜レッスン、各種イベント有のカポエイラ団体「ナラハリ東京」を少しでも伝えていきたいと思います。


テーマ:

こんばんはー!
わんこですあしあと


今週の火曜日初心者レッスンはとてものほほーんとした雰囲気で和気藹々とお送り致しました照れお茶

蹴りのカタチをしっかり覚えてから、合わせて練習!
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足上げでプルプルうずまき
カタチをしっかり覚えないと、後々変な癖がついてしまうので正しいフォームを覚えましょうね!休み時間も自主練したり、わからないところを聞いてくれたりみんな熱心で感動しましたお願い


今は出来なくても、やり続けることで出来る事は沢山あります!初心者レッスンでも色々チャレンジをしていきますグー

バナネィラはその一つ!
最初は足が上がらなかったメンバーも補助があれば立てる程に!!
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継続は力なりルンルン


日々進化していくみんなに拍手〜拍手
自力で立てる日まで頑張ろー!!!!

お疲れ様でした(*≧∀≦*)


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