(ヴァンダンジュ)vendange
少しのコツで疲れ知らずな生活!
元気になる料理教室、若林徳子です。


12月料理教室の募集を開始します。

12月に引き続きレクチャーテーマは、忙しい年末年始に効率よく脳を働かせる食事法です。


「効率よく脳を働かせる食事法」って言ってるけど、

脳を正常に働かせましょう~ってことをお伝えします。

というのも、脳は体すべてに指令を出しています。

その司令官の役割をしている「脳」が疲れていたり休んでいたりすると

自律神経のバランスを崩すことになって、体は泣き3ボロボロです。

なので、脳を元気にさせておくってことは、とても大切になります。

って、長くなりましたが


12月は、野菜をたっぷり使ったメニューにです。

野菜以外にも、高野豆腐やおからも登場します。


●お子様連れOKです。
お申し込みの際、ご相談くださいませ。




【12月料理教室レッスン】



●レッスンメニュー

●2色のてまりご飯
●おからの生春巻き
●ごぼうのスペアリブ風
●切干大根のナムル
●さといもの豆乳スープ


●日程

12月1日土曜日/10時から/残4席
・12月4日火曜日/10時から/残2席
・12月6日木曜日/10時から/残2席
・12月8日土曜日/10時から/満席


【開催場所】

●埼玉県蕨市中央1-15-5

京浜東北線「蕨」駅より徒歩5分

*車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。

●お子様連れOK
お申し込みの際にご相談ください。


【レッスン料】

6000円(税込)(初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。)


【キャンセルについて】

1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、


食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。


レッスン日を含めて7日前→3000円(半額)

レッスン日を含めて3日前→6000円(全額)


〇その他

当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。

電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。

15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。

ご了承ください。

お申し込みはこちらからお願いします^^



■ヴァンダンジュ(vendange)少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になる料理教室
・営業時間10時から18時(*不定休)
・住所:埼玉県蕨市中央1-15-5
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