こんばんは
スキンケアサロン茅ヶ崎Room廣川です
いきなりですか…ストレスたまってますか
(いきなりすぎですね
)ストレスがたまると
・イライラする
・気分が落ち込む
・暴飲暴食
・睡眠不足になりがちになる
・肌あれ
などなど…
なるべくならストレスはないほうがいい。
ストレスためないイライラしない！ためにこの二つのサプリメントを一緒に補うのがオススメです
ギャバ GAVA
ビタミンC
ギャバはカボチャで作られていていますギャバには簡単に言うと
交感神経と副交感神経のバランスを
一定にし、イライラを落ち着かせてくれる
(確かに飲んでる時、イライラしなかった)
と私はもちろん、お客様からも話がありました
)また、ぐっすり眠れるようになったり
ビタミンCはイライラしてストレスがたまると、どんどん体からビタミンCが 減っていきます
すると、風邪を引いたり肌あれ、又体に
不調が出てきます
体からビタミンCがなくなっていかない
ように補ってくのがオススメ
という事でギャバ+ビタミンCを一緒に
とっていきましょう
と、長々となりましまが
ストレスをためこまず体に不調が出る前に
自分の体は守りたいなと日々思いながら
補っています
おやすみなさい
スキンケアサロン茅ヶ崎Room
http://chigasakiroom.jimdo.com