わたし自身、いまだに「膣ケア」という言葉に慣れません。

ダイレクトに伝わるのは分かるんですが、そこを伝える言葉を長いこと私達は持たないまま（なきものとして？）過ごしていましたから。

なので「デリケートゾーンケア」とか「膣ケア」って聞くと、なんだか特別なことに思えて気後れしていた、という気持ちもすごく分かります。

でも、実は“顔を洗って保湿する”くらい、当たり前でいいんです。

自分の体をやさしく扱うこと、それがフェムケアの第一歩。

募集中のセミナーでは、無理なくできる毎日の習慣をお伝えします。

☆開催日：プログラム①対面

7月21日13時～16時、7月23日13時～16時※同じ内容です

プログラム②オンライン　7月31日20時～21時半

☆参加費：①＋②　2日間のプログラム、材料費込み8,000円

☆セミナーで分かること

・Chitsuケアグッズを使って、骨盤底筋の筋力・柔軟性・うまく動かせているかを確認

・自身の排泄のリズムがわかる

・骨盤底筋トレーニングの実際がわかる

・ワークを通して自分の心の状態と対策を知る

参加希望の場合は以下のリンクからお申込ください（先着順）

①対面の日にちどちらか✅してください

セミナーで使用するグッズの用意の関係で申込締切を7月１0日にさせていただきます。

楽しくムリなく骨盤底（ペリネ）ケアを学んでトライして

自分を大切にする時間にしましょう！

お申込お待ちしています！

「フェムケア」って特別なことじゃない。自分をいたわる日常の一部に。