これは美味しい!

 

美味しくて体に良い、こんな嬉しいものは無い。

 

茹でたケールをみじん切りにして、納豆に加えるだけ

 

暑い夏に調理不要。

 

時間に無いときでも美味しく食べられる

 

 

 

材料

 

ごはん   1膳

納豆    1パック

茹でたケール 一掴み

麺つゆ   小匙2

 

作り方

 

1.ケールを茹でて、みじん切りにする

2.納豆と混ぜて、ご飯にのせる

3.お好みで麺つゆ、お醤油でどうぞ

 

 

他のレシピも下記のリンクに掲載しております

良ければお越しください

http://www.recipe-blog.jp/profile/vegeflulife

 

どくしゃになってね!