昨夜遅くにグレープフルーツジュースとレタスと水菜でジュースを作ってみました。
惚レタスと水菜で作るアイデアレシピモニターに参加中です。
レタスとみず菜の料理レシピ
ジュースにしたものの青臭い
シナモンを効かせた途端不思議と美味しくなりました
レシピ↓↓↓
レタスと水菜♪食べる野菜ジュース by ももなお♡＜材料＞ （ 2人分 ）
グレープフルーツジュース 100ｇ
惚レタス 50ｇ 大きい葉２枚
水菜 50ｇ１束
ブルーアガベシロップ 60ｇ
シナモンパウダー 適量
あればフレッシュミント 適量
＜作り方＞
ミント以外の材料をミキサーにかけて、ミントを乗せて出来上がり。
先日、カロリー栄養価が表示されるレシピサイト、カロレピさんの５００kcal以下のレシピコンテストで特別賞を頂きました。
梅と大葉と胡麻油使ったパスタ
手術室の先輩が、これあとを引くって褒めてくれたレシピ
パルメザンチーズが梅風味を丸くしてくれます
レシピはこちら↓↓
【梅しそスピードパスタ☆パルミジャーノ桜海老トッピング】１人分487kcal
材料 ３人分
●ショートパスタ240ｇ＋パスタを茹でる用の塩水
●大葉 ごく細切り 大１８枚
●練梅（又はたたいた梅干し） 大匙２半
●胡麻油 大匙２弱
●粉チーズ 大さじ４
●かつお節 大さじ山盛り６
●桜エビ １０ｇ
●ローストした松の実 ２５ｇ
作り方
①パスタを（控えめの塩で）ゆでる。
②練梅と胡麻油を混ぜて、湯切りしたパスタに混ぜ、梅がなじんだら半量のかつお節、全量の粉チーズ、半量の大葉の順で混ぜる。
③器に盛り残りのカツオ節と大葉を中央に飾り、桜エビ、松の実を散らす。
つたないレシピですが
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