家にあるもので。。。野菜中華

3日間のウォーキングを終えて。

筋力はまだまだ頑張れそうでしたが

足の裏に出来てしまった水ぶくれが痛くて、痛くて（泣）

買い物をするのも、外食に行くことも辛くって。

結局、近所のお豆腐やさんでお豆腐一丁買ってきて

おうちにあるもので、野菜中華の夜となりました。

トマトの玉ねぎ麹和え

冷凍庫にあったなめこで

青梗菜なめこあんかけ

冷凍庫のラム肉と残り野菜で

ラムと野菜のクミン炒め

お豆腐と白菜のピリ辛炒め

なんとか、なるものです。