2018年02月08日(木)

なつめとクルミ

テーマ:■薬膳について

-2℃くらいで今朝は外に出るのをためらって

ゴミ出しに失敗した~笑い泣き

1時間も早く回収に来るなんて、泣くタラー

 

 

寒いと行動も鈍るし気力もなくなりがち

血液循環も悪くなるので肩こりや頭痛もおこるし

プラス、乾燥

 

なので

朝からおやつで「なつめとクルミ」

 

女性の気血を補い活性させる最強食材です

 

薬膳習ってた頃の先生に

女は50過ぎたら1日5粒のクルミと3粒のなつめよ!って

言われてました

 

 

これ、大きさすごいの

なつめは5㎝近くあって中にクルミも大粒が2つ入ってるお菓子

甘くて美味しい

 

比較のためにみかん置いてみました

これなら1個食べれば十分な感じ

 

残念ながら日本で売ってるのは見たことありませんが

中国では普通にスーパーとかコンビニみたいな所に置いてあります

 

疲れを感じた時に

わけのわからない(勝手な私視点)サプリやドリンク剤じゃなくて

こんなのが手軽に買えたら嬉しいんだけどな~

 

っっって思う人は少ないんだろうな

薬とかサプリとかがお手軽なので

 

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