(‐^▽^‐)どうもお久しぶりです
この前、ネットでワタシのやってるフラフープでダイエットする方法のことを見ていてビックリ しましたっ~。
フラフープでダイエットしようとした人が、腸がねじれないですか?という質問をしていました。自分もフラフープをやっている人はドキッとしますよねー(*_*)
で、回答している人は、間違ったやり方でしかもやり過ぎると腸捻転(ちょうねんてん)とかになるから気をつけてーと言ってました。
まぁ、ほどんどそこまでなることはないようですけど、皆さん注意 してください。
ちゃんとしたフープの器具で、しっかりり正しい方法でフラフープのダイエットに挑戦しましょう!
ワタシの使っているフラフープダイエットのは、回し方のDVDも付いていたのですぐできるようになりました!1回覚えちゃえば簡単なんですけどね~ フラフープのダイエット効果がわかります。
じゃ、また!