タイトルは今の気持ちです
うちわ片手に携帯ピコピコ打ってます
今日は朝からバレーの練習に行ってきました
私はそろそろ大丈夫かなって思って、フルで練習するつもりだったんですが、
周りの皆に止められました
なので、軽めの練習だけ参加したんですが、今日の暑さは真夏並でしたね
サウナスーツを着てたのもありますが、上下共、汗でベトベトでした
朝だけで2リットル以上の水分をとったけど、帰ってきてから体重を計ると、しっかり体重も体脂肪率も減ってました
まぁ一時的なものだと思いますが…
夜は兄と兄嫁がバレーに行って、バテバテで帰ってきました
実は昨晩も、兄･兄嫁･姉･私の4人で知り合いのチームの練習に2時間フルで参加してきたんです
良いダイエット方法でしょ
夏までにもう少し絞るぞぉ
うちわ片手に携帯ピコピコ打ってます
今日は朝からバレーの練習に行ってきました
私はそろそろ大丈夫かなって思って、フルで練習するつもりだったんですが、
周りの皆に止められました
なので、軽めの練習だけ参加したんですが、今日の暑さは真夏並でしたね
サウナスーツを着てたのもありますが、上下共、汗でベトベトでした
朝だけで2リットル以上の水分をとったけど、帰ってきてから体重を計ると、しっかり体重も体脂肪率も減ってました
まぁ一時的なものだと思いますが…
夜は兄と兄嫁がバレーに行って、バテバテで帰ってきました
実は昨晩も、兄･兄嫁･姉･私の4人で知り合いのチームの練習に2時間フルで参加してきたんです
良いダイエット方法でしょ
夏までにもう少し絞るぞぉ