バビさんです。
思うように運ばなかったり
思うように進まないと感じる
そんな時期です、今。
もしかしたら
体調も優れなかったり
そこまでではないけれども
身体が思うように動かないなども
感じられるときでもあるかな、と。
そういうときは無理をせず
手を抜けれるところは手を抜き
穏やかな気持ちで過ごすことが
とても大事なタイミングでもあります
変化の時だからそうなるよね、なのだけど。
思うようにいかないときって
周りにイライラしたりとか
当たり散らすこともあるかもだけど
そういう時こそ自分の感情を
コントロールして穏やかにいることが
大事なんだよ！って導かれてるときでもあるのね。
それに気づくことが出来ず
イライラしまくってるときは
物事って上手く収まることはないし
自分自身にも不快さが残るのは
自分の今取ってる行動が違うんだよっていう
その、教えだったりするわけなのだよね。
ま、先に進むことだけではなく
今のこの環境で見落とさないこと
そして、今だからこそ出来ること
目の前の先に取り組む必要があること
そこに着目してほしいかなと思います。
出来ることって特別なものではなく
食材の買い出しに行けました、
ゆっくり映画を観てこれました、
ぼーっとテレビ観てました、
美味しくコーヒー淹れれました、
普段よりたっぷり睡眠をとりました、
とか、そういう身近なことでいいです。
そうすると、ときに
ふと寄ったところで買ってきたスイーツが
めっちゃ美味しくてまた買ってこよう！とか
ちょいちょい新しい流れが入ってきてたりして
小さいけれどその環境の変化というか
エネルギーの変化を感じていくことも
今だからこそ認識出来るし
そういう認識も大事なタイミングが今なのです。
細かい切り替えとか
都度、調整することは
ここから少しの期間大事なので
だからこその今、このときも
とても大事なときなのだと自覚して
過ごしていただけたらと思います。
大丈夫、
大丈夫なのだよ。
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