かぼちゃを食べて血液をさらさらに~(^^♪ | 郡山下肢静脈瘤クリニックのブログ

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皆さまこんにちはニコニコ

郡山下肢静脈瘤クリニックでございますイエローハーツ

 

 

 

10月になり、街中は

ハロウィンハロウィンの装飾で賑わっていますねおばけキラキラ

 

 

郡山下肢静脈瘤クリニックのHPも

ハロウィンヴァージョンですニヤニヤ

 

 

ハロウィンと言えば、

かぼちゃハロウィンが定番ですが、

秋はかぼちゃが美味しい季節です酔っ払い

 

 

かぼちゃ料理で一番好きな料理はなんですか??

当院のスタッフにアンケートをとったところ・・・

 

 

第1位

かぼちゃの煮物

 

第2位

かぼちゃプリン

 

第3位

天ぷら・サラダ・スープ・タルト

 

 

でしたラブ(笑)

 

 

その他にも

グラタン・コロッケなどがありました~ウインク

 

 

 

さてこの「かぼちゃ」。

実は食べると血液がサラサラになるらしいのですおねがいキラキラ

 

 

これは朗報ですよ!!!!!!

 

 

 

さらにさらに!

 

かぼちゃに豊富に含まれる「ビタミンE」は

ガン予防やボケ防止にも有効だと言われていますキラキラ

 

 

かぼちゃに含まれる「ビタミンE」は野菜の中ではトップクラスおねがい

さらに「ビタミンC」はトマトの3倍ですよ~~~ピンクハート

 

 

 

旬の食材は今食べるのが一番美味しいですし、

値段も安いですからね~ニヤニヤ

 

 

 

皆さんもぜひご飯の一品に

かぼちゃを食べてみてはいかがでしょうかラブ

 

 

 

 

 

 

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