アロマオイル

香水とかもともと好きじゃなかったけれど、ヨガはじめてからアロマオイルが好きになってきちゃった。

初めてヨガのスタジオに行ったときの香りが好きで、数日前から行くようになったスタジオも同じ香りがするの☆



それでなんのオイル使ってるか聞いてみたら、ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウムを混ぜてるみたい。



お風呂に入るときもアロマオイル数滴使ってみたり、寝る前に甘い柑橘系のオイルとかカモミールのオイルでリラックスしてからベットに入るのが好き