学び直し

テーマ:
yogaをおこなう上で必ず、年頭に出るのは、yoga八支則。
五つの禁戒  ヤマ
五つの勧戒 ニヤマ

そこから、初めてアーサナや呼吸

わたしには、足りてないことがたくさんあって
また無性に学び直したくなった

なんども ヨーガスートラを手に取るのは、きっと自分のこころも、それを必要としているからと、わかっているから

浄化させたいんだと思う


周りの雑音

周りの障害になるものの

音が気にならなくなる

いま、はっきり言えるのは、前のわたしと違う、ノイズのないクリアな状態


いくら、スートラを手に取っても足りない

via YOGA VANAM
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Ameba Ownd