少しでも、バスタブに居る為に、念入り歯磨き・シャンプーは丁寧に・右足をリハビリ
でも、１５分が限界(￣∀￣)
お風呂で汗出せる方を尊敬しまふ
ずっと、右側流しの横座りだったので、股関節ストレッチ！
フィギュアのビールマンスピンの緩いバージョン…やりすぎると他を傷めます(＞Σ＜)
しっかり固定と、漢方の湿布だったので、若干の色素沈着
指がアーチになるように、裏側にテンション強めで引っ張るこ技有り(笑)
ヒールは、まだ辞めておきます(∋_∈)
テーピングの前に、オイルでマッサージして、足指ジャンケン
友人のフランス人から頂いたモノ(爆)
よくおわかりで
さて、生え際１５センチはドライヤー使って…後は放置
お風呂上がりは、花咲くジャスミン茶
内臓が動いて、食欲湧いて来ました(爆)
カラスの行水タイプにしては、頑張りました(^O^)
荷物チェックしてから《美食材祭り》へゴー
愛猫殿は、ふて寝にゃ
頭に手拭い乗せたいですが…反撃がコワい熟