宇都宮のスタイルアップ専門パーソナルトレーナーみよたです。

陸上業界で全国有数の成績を誇る、
ある中学校の陸上部監督から直接聞いたお話をシェアさせていただきます。

普通、新入部員の部活初日は見学や軽い練習で終わるのが常識です。

私も学生時代そうでした。

しかし、その中学では、いきなり上級生の練習メニューと全く同じ内容をやるそうです。

当然、練習中に嘔吐や痙攣、体調不良で倒れる新入部員が続出します。

新入部員にとっては、居心地が悪いなんてもんじゃないですよね。

しかし、それにはちゃんと目的があります。
新入部員にとっての『基準』を高くする目的です。

本人たちにとっては、そのキツい練習が当たり前になるのですが、
他の中学からしたら考えれない基準です。

そんな環境で過ごしたら圧倒的に勝よいのは当たり前ですよね。

あなたも、全然私には関係ないと思わずに、
自分事に置き換えて考えてみるといろいろと美尻づくりにもヒントがあると思います。