GWですね(^^)/
そんな今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか？
あなたの占い師ユノです
暖かくなってきたので、
日盤吉方位朝散歩再開(^^)/
そうすると、明らかに体調も良いのです(^^)/
どうやら脳内ホルモンの仕業っぽいなって思ってるのですが
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが不足すると、
イライラ、
不安、
恐怖、
ストレスなどの症状が表れる可能性があります。
また、
意欲や集中力が低下し、
心が不安定になりやすいです。
その他、
自律神経の乱れや、
めまい、
頭痛といった身体的な不調も引き起こされることがあります
そんな時は(^^)/
幸せホルモンを増やす食事と行動
【セロトニン】 「納豆」「チーズ」「ヨーグルト」を食べて「日光をあびる」
【オキシトシン】 「手を繋ぐ」「人に親切にする」
【エンドルフィン】 「運動」「恋をする」「辛いものを食べる」
家族や友人、大切な人と美しいもの食べたらOK(^^)/
ではでは素敵な週末をお過ごしくださいね♪
最後まで読んでいただきありがとうございます＾＾
今日もあなたが幸せでありますように♡
さて。お相手様の不可解な行動や
理解できない言動。。
もやもやしていませんか？
そんな時は！
ユノの鑑定～～～～(^^)/
【ドラえもん風に】
しおりさん、ご感想ありがとうございます(^^)/
お相手様の不可解な行動も納得できればすっきりしますよね！
みちこさん、いつもありがとうございます＾＾
お相手の理解できない行動も
なんだ！そういうことだったのか！と
腑に落ちれば、もやもやもなくなりますよね＾＾
K様ありがとうございます＾＾
ユノはお相手のお気持ちや
なぜそのような行動に至ったか？を読むのが得意中の得意です
そしてお相手様の特性や性格を読んで
どのように行動したりアプローチした方が良いかを読むのも大の得意です
お相手様の納得のいかない言動
理解のできない言動に
もやもやしている方
ユノにお役に立てることがございましたらお気軽にお申し付けくださいませね♡
お話しできることを楽しみにしております♡ユノ
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このような具体的な変化が起こります
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今日も貴方が幸せであります様に
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
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感謝感激雨あられ！
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今日もあなたが幸せでありますように♡