福山へワンウェイ | 岡山 フィットネスインストラクター野口将司 マラソンに全力で挑む

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今日は午前中レッスンOFFの日。
先週の今日は100km走った!
そう、何かやっちゃう日である!笑





6時に起床、ゆっくり準備して朝食も食べた。




7時スタート、外はまだうっすら暗い。

いつものコースを北上、総社から清音駅に行けば先週同様の周回コース。

今日は周回に飽きたので総社大橋を渡りそのまま北上、総社市の北側を通り矢掛に抜けるコースを初めて走ってみた。

道中、総社から矢掛まではコンビニも商店も一切なく、ギリギリ見つけた自販機をパスしていたら危ういところだった。



矢掛から井原へ


笠岡ラーメンの有名店「笠北」さん
もちろん今日は食べていない。

練習の日でなければこのように素晴らしく綺麗なラーメンを食べる事が出来る。




井原から神辺-福山へと入った。






流石に福山から折り返す気力も時間もないので福山駅から電車に乗った。

最初から最後まで向かい風が爆風でかなり体力を削られた。唯一風がなかった区間は総社から矢掛までの峠道…。

昨日の60kmが効いたのか体重が一段階落ちた。このままいけば今月の目標、マイナス8kgもクリア出来そうだ。







本日トータル80km
時間 6時間33分

非常に良く走れている!^_^

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