チャレンジ3週目終了! | 岡山 フィットネスインストラクター野口将司 マラソンに全力で挑む

テーマ:
月間1000kmチャレンジ3週目終了!






今週もなかなか濃い一週間、今月初のランOFFもあった。
ランOFF翌日には100km走(自己ベスト更新のオマケ付き)大きなトラブルも無く走り抜いた!

今日は朝練12km
午後は個別セッションで11km
合わせて23kmで今週終了!!





13日(日)57km
14日(月)25km
15日(火)OFF
16日(水)100km
17日(木)①15km②8km
18日(金)①27km②30km
19日(土)①12km②11km

TOTAL 285km
今月合計 827km





一週間300km近く走れているので来週中に1000km到達できそう。
最初1000kmとか途方もない数字で誰もが無謀と思った企画だったが、開き直ってトライしてみると意外にもやれるもんだなと…。




今回チャレンジして
「疲れない走り方」
「リカバリー力」
「強靭なメンタル」
を手に入れたような気がする。






とは言ってもまだ12日残っているので、まずは目標達成を目指し、そして次のステージへと突っ走っていきたいと思う!!





もう哀愁は漂わせないぞ!!!

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