4月からのレッスンスケジュール | フィットネスインストラクター 野口将司 マラソン、トライアスロン、ロードレース、キャンプにトレラン…外遊び系ブログ

テーマ:
◇4月からのレッスンスケジュール◇

◆月曜日
ジョイフィット奥田
10:00〜11:00
らんらんエアロ

コート岡山南
14:15〜15:15
テクニカルエアロ

レイスポーツ倉敷
19:00〜19:45
オリジナルエアロ
20:00〜20:45
リトモス45

◆火曜日
コザックススポーツ
10:00〜11:00
フィットネスダンス

サンフラワー倉敷
13:45〜14:30
ダンスエアロ

レイスポーツ倉敷
19:00〜19:30
ステップ30

サンフラワー倉敷
21:15〜22:05
シェイプアップ

◆水曜日
レイスポーツ岡山
10:25〜11:10
エアロビギナープラス
11:15〜12:00
ポルドブラ

◆木曜日
コナミスポーツ岡山
10:30〜11:15
シェイプエアロ
11:30〜12:00
リズム&ストレッチ

レイスポーツ倉敷
13:30〜14:15
ポルドブラ

コート岡山南
19:30〜20:15
シェイプステップ
20:30〜21:15
シェイプエアロ

◆金曜日
コート岡山南
11:45〜12:30
シェイプステップ
12:45〜13:30
ワークアウトエアロ

ジョイフィット奥田
21:00〜21:45
リトモス45
22:00〜22:30
ステップ30

◆土曜日
レイスポーツ岡山
11:00〜11:50
エアロミドル50

レイスポーツ倉敷(隔週)
13:00〜13:45
オリジナルエアロ



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