四十瀬ブルー | フィットネスインストラクター 野口将司 マラソン、トライアスロン、ロードレース、キャンプにトレラン…外遊び系ブログ

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午後練習は四十瀬ブルータータン。
シューズはミムラボ 


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5000m1本やるつもりでスタートしたものの2000mですでに限界……3000まで粘って終了!

最近絶不調です……。




3:24-3:30-3:35 (10:29)





5分休んで1000m1本

3:10

これまた絶不調……。




1年前より12〜3秒遅い。
速い練習してないので仕方ないですが遅いにも程がある。
別大以降、東京マラソンあたりから調子上向いている感じでしたが明らかに下降気味……。

花粉症だけでここまで調子落としてるのなら問題ですね。




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今日はシューズをソール張り替えて初おろしのミムラボで走ってみましたがちょっとガチャガチャした走りでした。
ここ2戦ヴェイパーフライでレースをしてたのでヴェイパーフライの走り方になってました。

今週末ふくやま(ハーフ)、来週とくしま(フル)で今シーズン終了です。








4月は西大寺(10km)のみ。
来期も6〜9月に集中走り込み月間設けて月4ケタ目指します!←呆

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