妊娠9カ月に入りました!


産まれるまであと56日とか心の準備ができていません滝汗
妊娠初期は10ヶ月長いなとか思っていたのに私は何をしていたのでしょうか?
思い返すとゴロゴロしていただけだったな真顔


9カ月に入りどんな変化があったのか書いてみましたよ下矢印

胎動が激しすぎて気持ち悪い

どんどん胎動が強くなっています。
子宮筋腫を蹴られたら痛いし、胃を蹴られると気持ち悪くてご飯どころではありません。
やめてくれよって思うのに胎動がないと生きているのか不安になります。
面倒臭い奴ですね昇天


夫のストーカーになる

胎動は母親以外の人がお腹に触るとビックリして動きが止まるんだとか。
なんでも声や体温で母親とそれ以外の区別がつくそう。


胎動が激しすぎて気持ち悪い時は夫の所に行くようになりました。
夫「1人になりたいよ〜」
基本ボッチ体質の夫は私に付きまとわれてげっそりしています。
夫ファイト!泣き笑い


食べられる日と食べられない日の差が激しい

お腹が張って苦しい、胎動が激しくて気持ち悪いなどご飯が食べられない日ができてきました。

これが後期つわりと言うやつか…



体重は妊娠前+5kg。
食べられない日のせいでなかなか体重が増えません。
妊娠後期になったら浮腫でもっと増えると信じていたのに無気力


なのに食べられないと思ったら滅茶苦茶食べられる日もあり自分でもよく分かりません。
その日の体調に合わせてご飯の量を調節しないといけないので面倒です魂が抜ける


甘いものが食べたい

妊娠初期は甘いものが無理だったんです。
生クリームとか視界に入れるのも嫌でした。

なのに今は生クリームが食べたい!フルーツサンドが食べたいってなっています。

私どうした?

 


妊娠後期によくあることらしいですよ。

妊娠後期(28週以降)に甘いものが無性に食べたくなるのは、胎児の急速な成長に伴い、エネルギー源となるブドウ糖が大量に必要とされているためで、身体が自然と求めているサインです。

我慢しすぎるとストレスになるため、栄養価の高いおやつ(乳製品やフルーツ、寒天など)や、脂質の少ない和菓子を選び、栄養と満足感を上手く両立させましょう。



流石に毎日生クリームやフルーツサンドは血糖値が上がりそうなのでひたすら芋けんぴを食べています。

芋けんぴも食べ過ぎたら健康に悪いけど生クリームよりはマシだと思いたい昇天

 


足がつる

最近滅茶苦茶足が吊ります。

これもよくある現象みたいです。

妊娠後期(7〜8ヶ月以降)に足がつる(こむら返り)のは、主に大きくなった子宮による下半身の血流圧迫、ミネラル不足、冷え・筋肉疲労が原因の生理的な現象です。

夜中や明け方に多いため、寝る前のストレッチや水分補給、足を温めることが予防に有効です。



今日夫に起こされたんですよ。

私は毎日夫に起こしてもらいます。(子供か!)

その時に足をつっちゃって夫に直してもらったのですが、夫が爆笑していてムカつきました真顔
結構痛いんだけど!


もう足をつりたくない!
対策としてミネラルを補うため夫がフルーツをカットしてくれました。
甘いものも摂れるし一石二鳥ですね!


関節が柔らかい

なんか最近身体が柔らかい!
前まで足の爪が切れなかったのに今は自分で切れます飛び出すハート



これもよくある現象みたいです。

関節を痛めないように注意しないとですね。

妊娠後期の関節が柔らかい状態は、出産に向けて分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤や靭帯が緩む正常な生理現象です。

赤ちゃんが産道を通りやすくする準備ですが、骨盤の不安定さから恥骨・股関節痛、手首の痛みやむくみを引き起こすこともあります。



妊娠初期では見るのを嫌だった生クリームが今は食べたくて食べたくて震えるレベルで好きだし変化が急すぎてついていけないです。
ここから何もなく正産期まで進みたいです。




楽天市場

 



妊婦の皆さんは妊娠線対策をしていますか?

私は皮膚が薄いので対策しないと絶対にできると思って色々調べました。

 


何人かに聞いてみんなこれを使っていることが判明!

確かによく売ってるのを見るし手に入りやすいですね。

 


ただ大抵の人はみんな妊娠線ができていました。

私の周りでできていない人は2人だけ。

2人ともニベアを使っていましたよ。

 


知人「高いクリームよりニベアをベタ塗りする方が効果があるよ!」

確かに高いクリームだと少量しか使いたくないけどニベアなら安いしたくさん使えますね!(ケチ)



ニベアの青缶は伸びが悪いので先にオイルを塗ってからニベアを塗るといいそうです。

私はエヌドットのヘアオイルを使っていました。

 


このヘアオイルは身体にも使えますよ。

そして柑橘系の香りを使っていたのでつわりの時期に助かりました。



ところが夫に

「赤ちゃんに影響があるかもしれないから赤ちゃん用のオイルにしてよ。」

と言われましたよ。

オリーブオイルといい油にうるさい夫。



なのでベビーオイルを使ってみましたが潤いはエヌドットの方が良いし、無臭なのでテンションも上がらない…

 


というわけでエヌドットのオイルに戻しました笑

妊娠線は妊娠8〜10ヶ月にできやすいそうです。
今のところまだ妊娠線はできていません!
出産しても妊娠線ができなかったらまた報告しますね花