笑顔

やっぱ好きな事を無我夢中でやってる時の笑顔って最高っーだね！

音楽とギターはやっぱし俺から切っても切れない存在。

最高の連れと最高の音楽と最高のギター、これだけでもう人生最高に楽しいじゃん。


ふと昔の写メを見ていて思ったのでしたヾ(・∀・)ノ


今日はダラダラしていた一日だったので、明日に向けて今から勉強頑張るのです！


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−5.

昨日買い物行った時に結構歩き廻ったからかなー？
なんとなんと体重が55キロに！

この調子で早く見た目にも痩せてきた感じが出てきてほしいよね(*´∀`*)

こん時くらいが理想の体型！

ところでシールエクステで黒髪長くしようか迷ってるんだよねーっ。
付けるとしてもまだ先の話だけどね！


今日の英会話も沢山話せたし満足満足っ！やっと気が楽になってきたし、他の手続きも一通り終えて勉強に専念できる！


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Shopping day♪

今日の収穫ーっ！
コートとカットソー4着買った♪

周りからいつもいつも寒そうな格好してるねって言われるもんだから、やっとこさコート買うことに( •̀ .̫ •́ )

普段は服とか全く買わない人だから、久々のショッピングは楽しかった♪


そーいえば昨日リスニングテストで初めて100点とれた！素直に嬉しい！

でもやっぱりNEWSの聴き取りとかはめちゃ難しいね…もっと情報を書き留めれるスキルを身につけないと！


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成長と自信。

最近での英会話と言うと、プライベートレッスン以外にもグループレッスンに参加するようになったんだよーっ！

そこでやっと実感する事ができました。


自分の成長に。


成長を自分で感じる事によって、それは自信へと変わっていく。


自分に自信を持ち、自分を信じる事はとても大切なこと。


これからも精一杯勉強して自分の成長を伸ばせていけるように努力するのみ！


そうそう、今日は猫タワーを買ってきたんだー♪

その後は「ジョー・ブラックをよろしく」って映画を観たんだけど、久しぶりの当たりだった(*´∀`*)

興味ある人は是非みてくださーいっ。


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−4.

少し間あいちゃったよー。
今週はかなりバタバタしてた＆考え事する時間があったんだよねー。

勉強も順調だけど、ダイエットの方も順調でなんと当初から－4キロ！

とうとう56キロ切ったよヾ(^▽^)ﾉ
目標にしていた50キロまで残り約半分…これはイケる気がする！

くれぐれもリバウンドしないように、如何に健康的にダイエットするかがポイントだよねーっ。

少し心の余裕ができたのでまたちょびちょび更新してきまーす۹(˃౪˂)۶


それではG-nite ;-)

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禁煙よりも続いているダイエット。

禁煙って今までも何度もトライしてきたけど、数日～数週間なんだよねー。

でもそれより続いてなかったのがダイエット！なんと言っても食べる事が大好きなもんで、2日ダイエットするのも耐えられないくらいだった…


けど！！！


今回は順調かつ健康的に続いてる！
まだ見た目に変化はないけど、当初60キロだった体重がなんと56.5キロまで落ちた！

食べる物は変えてるけど、量的にはあんまり変えてないから全然苦にならなーい。

これなら案外スムーズに50キロくらいまで落とせるかも？でも見た目…特に顔に変化がないとあんまし意味ないんだよね(´･ω･｀)

とりあえずジーンズくらいはゆったり履けるようになりたい(笑)

頑張れ自分ー！！


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健康的なダイエットを♪

今日からの朝食はコレ！

生ハムとサニーレタスにオリーブオイルのみ♪

お昼にはご飯を少し食べて、夜はおかずだけ食べるーっ！

勿論間食はなしね(笑)


ダイエット中の筋トレっていいの？悪いの？聞く話によると筋トレした方が逆に脂肪が落ちにくいって言うんだけど…。


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比較。

人は人を比較するようなもんじゃないって分かってても、いつも周りを気にしたり常に上の人間ばかり見ているせいでたまに自己嫌悪に陥る。

そんな自分が嫌でまた自己嫌悪する事の繰り返し。


なーんてたまに思う事があったりする。

他人は他人、自分は自分。
その人には出来るけど、自分には出来ない。自分には出来るけど、その人には出来ない事って沢山あるはずなのにね。


なんでこんな事で暗い気分になってんだろバカらしーわ。

自己嫌悪に陥ってる暇があれば、その分努力で追い抜けるようにすればいいだけの話じゃんね。

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本気ダイエットに至るまで。

気分が向いたから朝から更新ーっ！
ダイエットについて書こうかとヾ(・∀・)ノ

元々は細いって言うより、薄いって言われるくらいの体型だったんだけれど(1年前くらい前まで)

しかし実家に戻って生活するようになった今ではなんと17キロ増！！

驚きだよね…。

友達に会った時、行きつけのお店、出先などで太ったねーってよく言われるようになったのね。

そりゃ17キロも増えたら見た目も変わるわ！笑

今では顔も丸くなり、お腹も出て、太もも付近も大分太くなりまた(´Д` )

身長170に対して60キロってのは健康的な体重かもしれないけど、何がネックって今まで履いてたジーンズがキツキツだったりシャツの上からでも分かるお腹の出っ張り！

こりゃとりあえず-10キロは痩せなければ、と。

そんなこんなで食事制限＋筋トレして1ヶ月で-10キロ目指してやりますよヾ(・∀・)ノ

こうやって書いた限りは実現させるーっ！

ダイエット2日目で58キロなう。
さて、これからどうなるのか…！



関係ないけど昨日新しい腕時計が届いたーっ(*´∀`*)

普段は時計なんて付けないんだけど、なんとなく欲しくなったので買っちゃった♪



今日も頑張っていきましょー！
しーゆー。

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努力次第。

今日は新年一発目の英会話の日。
そこそこネイティブ英語の聴き取りも出来て満足ーっ！

次からは日本人講師じゃないから、理解出来なくても日本語で質問が出来ない…

少し不安だけど、不安なんて努力以外でカバーできないじゃん？

だから毎日無駄のない時間を過ごす為に勉強して努力します。



タトゥー除去の途中経過。

若干だけれど色が薄くなった気がする。



昨日から本気でダイエット＆筋トレも開始ーっ。お腹が空いてしかたないよ…


てことで早めに就寝！！
(:D)┼─┤バタッ


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