先週末、試合を終えて帰ってきた息子が右太もも(前面)の痛みを訴えてきました。
前回、左太ももが肉離れになった事があり、同じ痛みだと…(ーωー)
すぐに整形外科に行き、本人の思った通り《肉離れ》と診断されました。
ロキソニンを処方されテーピングでの処置。
本人次第で動けるようなら動いて良いと…。
体育の授業でなんとか軽いジョギングが出来ているという事なので軽度なのかなぁ…
それにしても
ジュニアユースのクラブチームほどハードな練習でもないのに、ウォーミングアップが足りてないのかなぁ…？
筋肉が硬いのかなぁ…？
接触したわけでもないのに、自爆によるケガが多いんだよなぁ…
(ーωー)ﾑﾑ…
いずれにしても痛みがひくまで
安静と薬を飲むしかない…
この先、病院に行く時間もなかなか取れなそうだし、試合やトレセンも控えてる…
ひとまずテーピングの仕方をYouTubeなどで勉強してみようかなぁ(;´∀｀)ﾊﾊﾊ…