pannda🐼ママはこういう効用があります
ってのは えええーってなほどに効いちゃう
ので継続したけりゃ ちょこーっとしか
食べさせられない
で 次の食材は ひまわりの種
血行を促進する 活性酵素の働きを抑える
ってんで食べてみよーと
1日20粒程度ってあったんで10粒程度で
どうかなーって続けたら…
お腹 ゆるくなった…pannda🐼は20粒
続けても別にそこまでならないのに
食べすぎると食物繊維豊富でお腹の調子を
きたすってあるわーw
まじ pannda🐼ママ コウカテキメンな
人デスヨ…
ということで不定期に食べさせてみてる
ブロッコリーも不定期w
ザクロジュースも不定期w
気楽にいきますー