今朝 4時に起きて、
布団の上で深呼吸したり
お水を飲んで、身体を整え、
４時半、
おひとりウォーキングに出発！ w
ずっとやってみたかった。w
でも、人がいたり、車が通ってるとイヤなので、
じゃあ、どんな状況だったらできるのか？考えてみた。
①夫についてきてもらいたい→断られた。w
②人と車がいない時間。
③夜の空気より、早朝の空気のほうが好き。
てことで、４時半決定。w
美しい。
空気が透き通っていて、葉っぱに乗った朝露や、湿った畑の土の匂い、が懐かしかった。
人も車も全然居ない。
おじいちゃん2人ぐらいしか会わなかった。
と、UFOも。w
家に帰り着いたのは、５時半。
たった１時間だけど、
空気、街の気、が、ガラリと変わっていました。
静寂なツーンとした空気から
ザワザワしたモワッとする街の空気へ。
猛スピードでイライラ波動の車。
3日坊主どころか
1日坊主のわたしが、いつまで続くのかwという感じですが、自分に負荷をかけずに甘々で。
明日は、気功師の方と、神社で気トレ。
４時半集合。
日によって、メニューが変わると、楽しくできるかもしれない。