うつ病治療に希望を持つことが大切です。
希望を持つことで、人間が本来持っている自然治癒力が高まります。
逆に、希望を持たないと、逆に、どんどん悪くなっていきます。
なので、自分を騙してでも、希望を持つことは非常に大切です。
これは、脳科学的に証明されているのですが、
脳は、想像の世界の現実の世界の区別ができません。
そのため、例えば、うつ病が完治して、
毎日悠々自適に生活しているイメージを強く持つと、脳は、それを現実と勘違いします。
そうすることで、脳が、無意識に、そのイメージに近づけようとするので、
うつ病が治る、という仕組みです。
聖書の中にも、「信じるものは救われる」とありますが、
本当に、うつ病は必ず治る、と信じて下さい。
プラシーボ効果といって、風邪薬と称して小麦粉を飲んでも、
風邪が治ってしまうそうです。
理由は、薬だと信じ込んでいるから、風邪が治るわけです。
これと同じことです。鬱病は必ず完治します！！