こんばんは。
今日は午前中だけ勤務し、午後からは通院でした。
雪がパラパラと降ったこともあり、通院までの時間を利用して
急いでスタッドレスを装着してきました。
4,000円くらいでやってもらえました。（思ったより安かった）
その後、2週間ぶりの通院とカウンセリング。
薬の量は今まで通りですが、ジェネリックを処方してもらいました。
数百円安くなった程度ですが、塵も積もればなので
馬鹿にはできません。
カウンセリングでは、以前から認知行動療法に取り組んでいます。
カウンセラーと一緒に行うのですが、
自分の頭で考えることが多く、やってみるとなかなか難しいです。
明日は雪ではなさそうですが、道が凍らないか心配です。
転ばないように出勤したいと思います。