生きる意味109 | うつのみや歯科のブログ

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広島県広島市安佐北区亀山・可部の歯科医院 うつのみや歯科のブログです。
歯科に関する健康情報や医院の日常など、幅広く情報発信をしていきます。


テーマ:
こんばんは
広島市安佐北区亀山で
歯科医院をしています
うつのみや歯科です\(^^)/


昨日受けた筋トレで
今日は筋肉痛(>_<)です
が、
実はとても歓迎しています❗


筋肉はオーバーめの負荷をかけて
少しずつ太く成長します❗


オーバーめの負荷の証拠が
筋肉痛となって現れます❗


筋肉が育ってくれている
と、思ったら
筋肉痛は歓迎なのです笑笑


お陰で
腰痛が改善し
とても助かっていますよ🌱


とはいえ
動く度に痛い😵訳でして
大人しく読書をしました❗




「生きる意味109
    後悔のない人生のため
    世界の偉人、天才、普通人からのメッセー          ジ」

長南 瑞生(おさなみ みずき)著

1万年堂出版

です❗


仏教の本です

何冊めかなぁ?


私たちの人生は
行き先もわからないまま
暗い荒波を漂っているようなもの


小さな板切れを見つけてはとりあえず
漂うのは
目先の事に忙殺され
生きていくのとおなじである


それは
仕事であったり
子育てだったり
趣味だったりするが
生きる目的を教えてはくれない


仏教は
生きる目的を示してくれている


目的地がわかれば
光明が差し
大きな船に乗ったようなものである


その目的地を知って
仕事をし
子育てし
趣味を楽しむことこそが
大切だ、と


まだまだ読み込んで
よく考えてみないといけません❗


そのうち
寝落ちしてしまいそう💤


それでも
もう少し考えてみます❗


うつのみや歯科
宇都宮晶子


うつのみや歯科は
8024運動を目標に
治療計画
メンテナンス計画
をたて
保健指導を
おこなっていきます

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