漢方勉強会 | うつのみや歯科のブログ

うつのみや歯科のブログ

広島県広島市安佐北区亀山・可部の歯科医院 うつのみや歯科のブログです。
歯科に関する健康情報や医院の日常など、幅広く情報発信をしていきます。


テーマ:
こんにちは
広島市安佐北区で歯科医院をしています。
うつのみや歯科です

お変わりありませんか?

ブログの更新が滞り、すみません⤵⤵

今日は、東京で漢方勉強会でした❗

今日の学びは、季節と身体はリンクしているってこと❗です。
24節季をご存知ですか?
1節季が15日。
15日ごと季節は変わり
私たちは
少しずつその影響を受けます。
一年に24節季あります。

同じ病でも、漢方では季節により
処方が変わることもあるそうです
それは、寒と熱のバランスが変わり
漢方からもらうエネルギーが変化するためです。
食事に似ています❗

10月24日の霜降から
来年の3月の春分の直前迄に寒気で病んだものを
傷寒というそうです❗

寒さと体内の陽気との戦い❗
陽気は食事から得られます。
そのためには、胃腸の調子を整えておくことが、大切です

冷たいものの摂りすぎに注意して
おふろでは半身浴で汗をかき代謝を上げます⤴
果物や生野菜は、とりすぎると
やはり、身体を冷やします
根菜、寒い地方の果物(リンゴ)などで
ビタミンを摂りましょう

来月、また漢方勉強会行きます❗
また、お知らせします❗

帰りに
新幹線を待つ間、10000円のステーキ弁当見つけました❗
何と、行列ができています❗




さすが、東京❗
いつが食べたい❗です(^-^)/

歯科医師  宇都宮 晶子





うつのみや歯科さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス