今日は、女性として、実に興味深い本のご紹介デス。
友人が女性誌の編集から文芸に異動して、
初めて携わった念願の本が７月４日に発売になりました。
白澤卓二先生の『１００歳までキレイでいられる基礎知１０１』。
若返り遺伝子学の世界的権威の白澤先生の新書
ということでも話題でしょうか。
ページを開いてみると、それはそれは興味深い。
若返りというより、まずは健康で、というメゾッドに私は大いに賛成、
多くの女性からも支持があるのではと思います。
４つの章、１０１の基礎知識が詰まっています。
例えば、
「女性の大敵、冷え ショウガ汁は肌を救う」のところでは、
知ってはいるけれど、なんでだっけ？ という疑問を
分かりやすく、且つ簡潔に指南してくれます。
各ページに小道迷子さんの漫画付きで、楽しい仕上がり。
おまけに美容、健康に効くレシピまで。
読んでタメになる優れものです。
一部をお見せすると、こんなかんじ。
それぞれの見出しに興味津々。ナルホド、です。
