今日は、自分がいつもノートに書いているような感じで
ブログを書いてみようと思ってます
この心理カウンセラーHISAEがやりたいことって何だろう
と思われる方もいるかもしれませんので
私は一般的な心理カウンセラーとはちょっと違っているかもしれません
なぜなら
なぜか子供の頃から悩み事が尽きなかったんですね
４才から悩み事が始まりました
ひと段落したら、すぐに次の難問がやってくるんです
健康の悩み（３才から病院が友達）
６才くらいから睡眠の悩み（不眠症）
落ちこぼれの悩み（同級生にバカにされてきた）
容姿への悩み（コンプレックス）
母親からの支配・執着・依存・金の無心
父親からの無関心・愛情の無さ
腹違いの兄からのいやがらせ
育児の悩み（産後うつ）
１番目の夫の浮気
２番目の夫の脱サラ
１番目夫の威圧（パワハラ）・２番目夫のサイコパス気質（モラハラ）
２番目夫が前妻との子供を異常なほど溺愛
不倫
子供を置いて家を出る（男に溺れる）
子供が手に負えない（発達障害のグレーゾーン）
仕事が長く続かない
死産
義両親との不和（姑からのイジメ）
両親との絶縁（全てを私の責任だと責める）
大雑把に代表的なものを書いてみましたが、まだまだ時間をかけたら沢山出てきそうです
自分で言うのもおこがましいですが
高校の時は成績もよかったので、進路指導の先生から
推薦で大学に行ったらどうかと言われました。
でも母親からは
『うちはお金がない』
『商売にお金を使ったからない』
『父親が道楽でお金を使ったからない』
と言われて、大学を諦めました。
もし人生をやり直すことができるなら、
大学に行き若い時から心理学を学び、臨床心理士の資格を取りたいなとか思ったりします。
２３才から１７年間、うつ病で
抗不安薬
抗うつ薬
睡眠導入剤
を服用し
体はボロボロなんです
（今も長年の精神の薬を服用したため、記憶障害が少しあります）
私がしたいことは
私のような周囲の影響を受けざるを得ない状況で育ち、不遇な環境で育った方（機能不全家族）
の助けになりたいことです。
私のような環境で育った方は
自己尊厳も低く
自己肯定感も低く
自分に自信がもてず
不安にさいなまれ
心が弱いと勘違いをし
苦悩が増える人生になってしまうからです
人に気を遣わず
本来の自分で生き
自分の人生を大事にし
自分が主役の人生を生き
人生を楽しむ
ようになって頂きたいと思ってるんです
そのためには
どうしたらいいか
①自分を知る
②自分を受け入れる
③自分を満たす
④自分を愛する
⑤他者を理解する
⑥他者を愛せるようになる
⑦全て起きてることは意味があると知る
⑧自分にも他者にも感謝できる
これら
最初はなかなかできないかもしれませんが
これらはとても大事なステップです
１つ飛ばしもできません
頭で理解するのとも違います
自分の腹に落ちない限り
変わることはできません
腹落ちしてもらうために
マンツーマンでカウンセリングセッションしているのです
１５年心理学で勉強したことと、これらの私の経験したことから学んだことを融合させて
誰かのお役に立てたなら幸いです
