結婚すると
浮気
って、他人事ではなくなります。
まさに、「うちの人に限って・・・」です。
まさかと思う人でも
浮気してたりもしますし
自分は絶対浮気なんてしない
と公言していた人でも
数年もたてば、「そんなこと言ったかいね～
」と
変化していくものです
諸行無常ですからね
そしてパートナーが浮気をしていることが分かってしまうと
それまでは平気だと思ってた人でも怒りが爆発することも多いです
でもなかには
浮気の確固たる証拠がなくても
怪しい～というだけで
浮気をしているに違いない
と
思い込んでしまって
自分が苦しくなる方もいます
これ過去の私のことでもありますが、どうして
考えたくもないのに、パートナーのことを考えたり、浮気しているに違いないと
思い込んでは、ずっと頭の中でグルグル回って、他のことが手につかなくなってしまうのでしょう
その理由は
相手への依存です
相手に依存しているから腹が立つんですね。
さらに
相手に責任をとってもらいたいと思っている
こんな風に私に辛い思いをさせたのだから代償を求めようとしているのです。
これは脅迫になります。
言葉に出さずとも、心の中で思っているのであれば、同じです。
そしてその心が相手に伝わっちゃってるんです
だから相手も逆切れしたり、腹を立てたりしてしまうのです。
こんなにあなたに尽くしてきたのに・・・
こんなに家族を優先して家庭を守ってきたのに・・・
こんなに頑張って家のために貢献してきたのに・・・
と心の中で思っていませんか
相手に強制されていたわけでもなく
自分が勝手にやっていたことなのにです。
いやいや、やらないと文句言われるから、とか言いたいかもしれませんが
いくら言われようが、怒られようが、やらない選択をする人もいるので
考えるべきは
自分がなぜそんな風に思うようになってしまったのか
そこを考えて、自分で気づいていかない限り
ずっと同じような悩みで苦しむことになりますからね・・・
1人でグルグル考えても、悪い方に思考が考えだして、暴走するので
ぜひ、カウンセリングを受けて頂いて、心の整理をしていただけたらと思います
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