床ずれではないけれど、これはあかんという状態（笑）。
近所の皮膚科はいつも超満員。
先生がねー、凄く良い先生なんですよ。
私も虫刺されで一回行ったけど、お人柄の良さが伝わってくるという感じ。
仰ることに過不足が無く、且つ優しい。
もう何でも食べられる夫、今夜はみんなと同じ献立。
豚しゃぶサラダ。
豚肉には薄く片栗粉をはたいてしゃぶしゃぶして冷水にとっています。
タレはゴマだれ。
二人前、
- ・白すりごま…大さじ２ 1/2
- ・酢…大さじ１ 1/2
- ・しょうゆ…大さじ１
- ・ごま油…大さじ1/2
- ・砂糖…小さじ２
- ・粉ざんしょう…小さじ1/2
粉山椒が美味しいですよ。
野菜はレタス、大葉、ミョウガ、ミニトマト。夫は生野菜が美味しいと。
380kcal
カボチャとナス、玉ねぎフライとの煮物。
150kcal
七夕そうめん。今日は七夕なんですよね。
冷蔵庫にあるもので。
普通のにゅうめんにうずらの卵を2個。
彦星と織姫です♫
120kcal
今日は次男から雨は大丈夫かとライン。
パパのお尻の事を知らせたら「ちゃんと見てやってな」と。はいはい、手袋してお薬塗ってあげてますよ。
体重がやっと元に戻りました。
今日の合計は650kcal
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