おはようございます。
群馬県高崎市の家庭教師、牛込伸幸です。
今日も自分のできることを、
たんたんとやっていきたいと思います^^
夏休みや休日のこと。
朝７時に目覚ましをかけたんだけど、
実際に起きられたのは９時。
うだうだしていた２時間に
勉強できたのに（涙）
２時間もあれば、
英語と数学の問題集を
１単元ずつできたはず。
そんなこと、ありませんか。
二度寝の気持ちよさを
味わえたならまだしも、
起きなくちゃ→起きられない
を繰り返していたとしたら、
返って疲れが溜まります。
受験生は特にこのパターンが
多いようです。
心の底に起きたくない
勉強したくないという気持ちが
あるのかもしれません。
・・・
これを乗り越えるには、
朝、起きたらすることを
決めておくのがコツ。
決まってないから
起きるパワーが出ないんです。
目覚ましを止めたとき、
今日はあれをやるんだったなと
思えれば勝ちです。
逆に、今日は何しよっかなあと
思ったら負けです。
たぶん、起きられない。
だから、机の上に朝使う問題集を
置いておきましょう。
お気に入りの飲み物を入れて、
気持ちよく勉強スタートです。
（これ、結構、効きます）
・・・
７時に起きると決めて、
実際に起きて、
９時まで２時間勉強できたら、
その日、一日、
充実させることができます。
朝はすごく大切です。
ＰＳ．
起きられたかった日も、
気持ちを切り替えて、
勉強をスタートしましょう。
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