インストラクターのRANです。
朝からノンストップの今日は、
私たちの、一週間の始まりでもあります。
出たり入ったり、縮んだり伸びたり、拡張したり縮小したり、立ったり座ったり、息を吸ったり吐いたりして、
インストラクターのRANだけでなく、
色々な事をさせて頂きながら今に至りまする。
基盤がある今だからこそ豊かさに繋がったと思ってます。
インストラクターしか出来ませんが、
改め宜しくお願いします。
重複しますが、
いつも本当にありがとう御座います。
しかし熱い！(￣▽￣;)
一度帰宅し夜ご飯作って洗濯物を畳み、
割りと直ぐに再々出発でしたが汗がとまりません。そして勢いだけで今更新してますよ。
とりあえずサランラップ中の夜ご飯⬇️
焼きそば。目玉焼きのせ。
以上✋