<材料> ２人分
シルバー（銀ヒラス） ２切れ
ベビーリーフ １袋
きゅうり １本
ミニトマト ５個
すだち １個
<作り方>
１．ベビーリーフは、洗って水分を拭く
２．ミニトマトは、縦４等分に切る
３．きゅうり半分は斜め切り、残りは乱切りにする
４．フライパンにクッキングシートを敷き、魚を焼く ↓
５．返して裏側を焼き、立てて皮目も焼く ↓
６．１，２，３を器に盛り付け、半分に切ったすだちを添える ↓
７．５が焼けたら、６に盛り付ける
オイシックスで頼んでいた、シルバー（銀ヒラス）を焼いて、
お野菜たっぷり、盛り付けました。
そうざい半製品として表示されていますので、塩、胡椒など、
要らず、そのまま、焼いて美味しいです。
旦那さんも、気に入っていて、いつも、ヒット⚽出ます。
フライパンに、クッキングシートを敷くと、後片付けが楽です。
鮭など、お好みの魚で、同じ様に出来ますよ！
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