この人たちを増やすには

昨日の採血結果

                       

                             前回            今回

白血球                   2.2              2.4

赤血球                   1.86          1.55

血中色素量            7.0             6.6

好中球                  50.7           48.6

血小板                   8.3              9.0

CEA                      14.0            14.0

CA15-3               1069             910

(肝臓の数値は、ちょい下がり傾向です。)


つまり、TS1がまだらに効い

てる状態だそうです。


(だから、倦怠感と目眩がするわけだな😮‍💨)


そこで、問題になるのは血中色素量さん

このコが最低10以上にならないとならない

と復職に🔴信号が灯るガーン真顔ガーン


そこで、赤血球頑張れキャンペーンを

するかと思案中


参考

 
貧血予防に良い食事・食べ物・調理方法とは | 健康長寿ネット貧血は色々な原因で起こりますが、最も多く見られるのが、赤血球中のヘモグロビン合成に必要な鉄が不足して起きる、鉄欠乏性貧血です。鉄を多く含む食品や調理方法を工夫して積極的に補うことが大切です。本頁では、貧血予防の食事・食材・調理のポイント、貧血予防のレシピをご紹介します。リンクwww.tyojyu.or.jp


焼き鳥のレバーとか、買って食べなきゃ