心が落ち着く外気浴

心が落ち着ける場所はどこ？

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身体を清め、

温泉に浸かり、

サウナで汗だくに、

水風呂に入って、

外気浴。

なかなか行けてないけど、サウナ施設（特に外気浴）で心を落ち着けてます。