やめてよかったと思うことは？
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お風呂は長め。
真夏でもシャワーだけで済まさず湯船に浸かります。
風呂上がりには冷えたビール！
ってビールが好きじゃない私には気持ちが分かりません笑
代わりにアイス。
キャンディー系とバニラアイス系とチョコアイス系。
迷ったら2個いっちゃう。
それをやめました。
なるべく我慢。
どうしても、ってときには1個。
アイス爆食いをやめました。
これは身体に良いかな？
やめてよかったと思うことは？
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